Jak radzę sobie z wyzwaniami odchudzania i walczą z tkanką tłuszczową?Kiedy zaczynałem swoją drogę do lepszego samopoczucia, zawsze miałem na uwadze jeden szczególny cel - osiągnięcie płaskiego brzucha. Odchudzanie nie było dla mnie tylko kwestą estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Przez lata borykałem się z nadmiarem tkanki tłuszczowej